¿Sabes qué hacer ante una emergencia de hiperglicemia?
A veces, las personas con diabetes pueden experimentar dificultades si mantienen niveles de azúcar en sangre muy altos o muy bajos. Por lo general, pueden tomar las medidas adecuadas para abordar los síntomas. Pero hay ocasiones en las que pueden necesitar ayuda. Si usted o un ser querido tiene diabetes, es importante hablar con él/ella y tener un plan en caso de que ocurra un problema. Sin el tratamiento adecuado, las emergencias relacionadas con la diabetes pueden poner en peligro la vida. Sin embargo, tener la información correcta para tomar medidas puede ayudarlo...
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Cómo hablar con su médico
Ya sea que le hayan diagnosticado diabetes hace muchos años o recientemente, comunicarse eficazmente con el personal de atención médica es una de las mejores decisiones que usted puede tomar. Si usted se siente nervioso de hablar con su médico o farmacéutico, hay buenas razones para que supere ese miedo. La falta de comunicación le produce más estrés, ansiedad y posiblemente depresión. También, inevitablemente, lleva a que el cuidado de la diabetes sea menos frecuente y menos exitoso.1 Debido a que la comunicación con los médicos es algo bueno para su salud, a...
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Cómo viajar cuando se tiene diabetes
Tener diabetes le da un toque de complejidad a la planificación de unas merecidas vacaciones. Cambiar la rutina, estar en otro huso horario, realizar más actividades, comer sobre la marcha o probar nuevas comidas puede afectar su salud. Usted querrá estar listo para todo, ¡pero no se estrese! Estamos aquí para facilitarle las cosas y le brindamos una descripción de todo lo que necesitará para viajar en auto, autobús, avión, barco o tren. Realice una consulta con su médico Si su viaje durará más de uno o dos días, consulte con su...
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Elegir un aspecto de su vida para lograr un cambio
Probablemente haya muchos aspectos de nuestra vida que nos gustaría cambiar, pero pensar en todo esos cambios al mismo tiempo puede ser abrumador. Entonces, elija hacer un solo cambio por el momento. Modificar al menos un aspecto de los que mencionamos a continuación podría tener un impacto positivo en su día a día con la diabetes, tanto para su salud física como para su bienestar emocional. Los análisis médicos son importantes Para las personas que tienen diabetes,hacerse análisis médicos con más frecuencia es clave para mantener...
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Cómo manejar los días en que uno se enferma
¿Se siente bien? Entonces es el momento perfecto para crear un plan para los días en que está enfermo Cuando usted se enferma, lo que más le gustaría hacer es quedarse en la cama y leer un buen libro o ver una película. Sin embargo, en ese momento es cuando más necesita concentrarse en el cuidado personal de la diabetes. La clave para manejar los días en que usted se enferma es pensar con anticipación. De esa manera, cuando se siente mal y no tiene ganas de concentrarse, simplemente puede...
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¿Sabes qué hacer ante una emergencia de cetoacidosis?
A veces, las personas con diabetes pueden experimentar dificultades si experimentan niveles de azúcar en sangre muy altos o muy bajos. Por lo general, pueden tomar las medidas adecuadas para abordar los síntomas. Pero hay ocasiones en las que pueden necesitar ayuda. Si usted o un ser querido tiene diabetes, es importante hablar con él/ella y tener un plan en caso de que ocurra un problema. Sin el tratamiento adecuado, las emergencias relacionadas con la diabetes pueden poner en peligro la vida. Sin embargo, tener la información correcta para tomar medidas a tiempo...
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¿Dormir bien por la noche ayuda a mantener la glicemia en rango?
La dieta, la actividad física y el sueño se reconocen cada vez más como componentes centrales modificables de un estilo de vida saludable. 1 La disminución del sueño es un factor de riesgo para el aumento de azúcar en la sangre.2 Incluso la privación parcial del sueño durante una noche aumenta la resistencia a la insulina, lo que a su vez puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre.2 Existen factores que influyen en la relación entre el sueño y los niveles de azúcar en sangre: La cantidad de tiempo que una persona duerme3 La...
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Diabetes y el cuidado de la piel
Cuando se trata de los cuidados de salud en los pacientes con diabetes se suele priorizar el control en el tratamiento farmacológico, el nivel de glucosa, el plan de alimentación, el ejercicio y el control del estrés.1 El cuidado de la piel pareciera no ser tan importante, sin embargo usted debe considerar que los dermatólogos advierten que el cuidado de la piel también juega un papel clave para ayudarlo a controlar la diabetes.1 ¿Por qué las personas con diabetes pueden presentar problemas en la piel? 2,3 Las personas con diabetes pueden experimentar una mayor pérdida de...
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La mujer y la diabetes
¿Sabías que la diabetes difiere entre mujeres y hombres? Pero, ¿Por qué sucede esto? Las mujeres con diabetes son más propensas a tener síndrome de ovario poliquístico (SOP); un factor de riesgo para los problemas de fertilidad. Los síntomas incluyen períodos irregulares, aumento de peso, fatiga, dolor pélvico con períodos y sangrado abundante, acné e infertilidad. Las mujeres con diabetes a diferencia de los hombres tienen más probabilidades de...
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