Tipos de ejercicios
Existen 2 tipos de actividad física que una persona con diabetes debería realizar: ejercicios aeróbicos y entrenamiento de fuerza. A continuación, te explicaremos en qué consiste cada uno: ...
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Pimentón relleno de pollo y quinua
Los pimentones rellenos además de ser un plato saludable que contiene todos los nutrientes necesarios para una alimentación balanceada, también son deliciosos y fáciles de hacer. Anímate a prepararlos y estaremos seguros que se convertirán en una de tus recetas favoritas. Ingredientes para 2 personas 4 pimentones 1/2 pechuga de pollo hervida y deshilachada...
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