¿Cómo darle la vuelta a un mal día con diabetes?
Todas las personas tenemos días buenos y malos. En las personas que viven con diabetes, algunos días tienen niveles de azúcar en la sangre dentro del rango y otros simplemente no funcionan bien. El agotamiento por el cuidado de la diabetes y la angustia por la diabetes son sentimientos muy reales. Es posible que sienta que se ha esforzado mucho, pero que no ve los resultados que desea. O quizás se siente un poco abrumado y no está seguro de cómo lidiar con la diabetes. Cuando un mal día de diabetes parece estar tomando el control, aquí le mostramos cómo cambiarlo. Diabetes, salud mental y actitud. Cambie su...
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Pimentón relleno de pollo y quinua
Los pimentones rellenos además de ser un plato saludable que contiene todos los nutrientes necesarios para una alimentación balanceada, también son deliciosos y fáciles de hacer. Anímate a prepararlos y estaremos seguros que se convertirán en una de tus recetas favoritas. Ingredientes para 2 personas 4 pimentones 1/2 pechuga de pollo hervida y deshilachada...
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Recetas para disfrutar la navidad comiendo saludable
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