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Autocontrol

Medir su nivel de glicemia es muy importante para mantener controlada la diabetes. Hacer esta medición con regularidad le ayuda a evaluar la eficacia de su plan de comidas, actividad física y medicación.

Para analizar usted mismo su nivel de azúcar, necesita un monitor de glicemia, una cinta reactiva y un lancetero. A continuación, siga los pasos siguientes:

  • Lávese las manos y séquelas. Utilizar agua templada mejorará la circulación de la sangre.
  • Realice una punción en su dedo para obtener una gota de sangre.
  • Aplique la gota de sangre en la cinta reactiva siguiendo las indicaciones.
  • Espere unos segundos para visualizar los resultados.
  • Elimine la lanceta y la cinta reactiva.

Siga las instrucciones incluidas en su lancetero para obtener una gota de sangre (normalmente deben agitarse las manos por debajo de la cintura o apretarse suavemente el dedo para ayudar a la circulación de la sangre). Aunque lo más común es efectuar las pruebas en los dedos, es posible realizar análisis en lugares alternativos (LAP). Otros métodos de análisis y control evalúan su nivel de azúcar en sangre a largo plazo. Un análisis de HbA1c (también conocido como hemoglobina glicosilada o A1c) le permite evaluar su promedio de la glucosa en la sangre (azúcar de la sangre) de los últimos dos o tres meses.
Análisis en lugares alternativos de punción (LAP)

Algunos monitores de glicemia permiten utilizar muestras de sangre de otras partes del cuerpo, como la palma de la mano, el antebrazo, el brazo, el muslo o la pantorrilla. Realizar análisis en lugares alternativos no siempre es lo ideal. La sangre de sus dedos muestra rápidamente los cambios en el nivel de azúcar en sangre, pero la sangre de lugares alternativos podría no hacerlo, de forma de que no obtendría el resultado más preciso. Consulte siempre con su médico antes de realizar análisis en lugares alternativos.

Los análisis en lugares alternativos de punción LAP, pueden ser recomendables cuando el nivel de azúcar en sangre es estable, por ejemplo, inmediatamente antes de una comida o antes de irse a dormir. Los análisis en lugares alternativos no son recomendables cuando el nivel de azúcar en sangre cambia con rapidez, por ejemplo, justo después de las comidas o de realizar un ejercicio físico.

No ignore nunca los síntomas indicadores de un nivel alto o bajo de azúcar en sangre. Si el resultado de su medición de glicemia no se corresponde con lo que está sintiendo, realícese una prueba en el dedo para confirmar el resultado.

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